В нашей размеренной жизни часто случаются чрезвычайные ситуации, оказывающие на человека стрессовое влияние. Однако бывают случаи, когда дело заканчивается не только стрессом. И главное, иногда люди могли бы себе помочь, если бы в сложившихся ситуациях действовали грамотно. Что же мешает человеку, который встретился с какой-то опасностью, принимать единственно правильные решения, позволяющие выжить и избежать разного рода неприятностей? Главными причинами, по мнению многих специалистов, является незнание правил действия в момент чрезвычайной ситуации и страх. Особенно надо подчеркнуть слово «страх», поскольку это чувство способно так подействовать на человека, что он забудет все правила.
Поэтому, рассматривая поведение человека в условиях чрезвычайных ситуаций, особое внимание следует уделить психологии страха.
Страхом называют эмоциональный процесс, который возникает как реакция на действительную или мнимую опасность. Страх считают не только сигналом тревоги, но и сигналом, способным вызвать у человека возможные защитные действия. Иногда под влиянием этого неприятного ощущения человек мобилизирует свои силы и возможности и принимает правильные действия. Но чаще всего страх полностью овладевает сознанием человека и он теряет контроль над собой, над ситуацией, что часто приводит к трагическим последствиям.
Бывают случаи, когда страх перед опасностью охватывает целые группы людей. и тогда их охватывает паника. Если не окажется ни одного человека, способного победить страх и здраво мыслить, такие группы не только не смогут себе помочь. Их действия будут настолько необдуманными, что могут еще больше навредить. Поэтому очень важно построить свое поведение в чрезвычайных ситуациях так, чтобы страх не был в нем решающим фактором.
Конечно, лучше никогда не оказываться в сложных опасных ситуациях. Но если уж это случилось, нужно всеми силами стараться победить страх и принимать правильные решения.
